Gesunder Smoothie aus dem eigenen Garten
Ein griffbereiter grüner Smoothie. Mit diesem selbst angebauten und biologischen Gemüse aus Ihrem Gemüsegarten können Sie immer einen gesunden Smoothie machen! Mit frischem Spinat 'Securo', Grünkohl 'Westlandse Winter' und Endivie. Säen Sie die Spinatsamen ab März-April oder August-September in Reihen ins Freie. Geerntet wird von April bis Oktober. Pflanzen Sie die Grünkohlsamen im April-Juni ins Freie in ein Beet. Nach 5 bis 6 Wochen wird in Freie gepflanzt. Geerntet wird von August-Oktober. Säen Sie die Endiviensamen im Juni-Juli draußen in ein Beet oder in Reihen. Pflanzen Sie sie nach circa 3/4 Wochen ins Freie oder dünnen Sie aus.
Pflanzen Sie die Gemüsesamen mit einem Abstand von 75 cm. Und einem Regelabstand von 75 cm. Mit einer Pflanztiefe von 0,5 bis 1 cm. Geben Sie den Gemüsesamen einen schönen Standort im Halbschatten oder in der Sonne. Geben Sie nach dem Säen ausreichend Wasser. Wir liefern die Gemüsesamen in 3 Beuteln von etwa 15, 0,4 und 2 Gramm. Dies reicht für eine Fläche von 73 m².
Dieser Mix enthält:
- 1x Spinat 'Securo' (Spinacia)
- 1x Grünkohl 'Westlandse Winter' (Brassica oleracea)
- 1x Endivie (Cichorium endivia)